El ‘tapping’ es una manera de llamar a la puerta de nuestro cerebro para que la energía de cada persona se reequilibre y consiga eliminar aquello que la perturba. Es una técnica de liberación emocional que se basa en los principios de la acupuntura, sin contraindicaciones (únicamente no debe practicarse durante el parto) y con una eficacia «altísima», dicen, para resolver problemas como fobias, superar malos hábitos (fumar, morderse las uñas…), problemas de aprendizaje, estrés, dolores físicos, alergias…

En nuestras emociones todos tenemos afirmaciones negativas que pueden ser por situaciones que nos han molestado y que nos han quedado grabadas en la memoria, logrando que no nos aceptemos ni nosotros mismos.

Esta terapia nos ofrece increíblemente que desaparezcan esos Bloqueos Energéticos que nos limitan para lograr nuestros sueños y poder continuar nuestra vida plenamente.

Tapping o EFT es una terapia sencilla de estimulación. Consiste en dar pequeños golpecitos con las yemas de los dedos índice y medio en algún punto de acupuntura que es donde se acumulan esos bloqueos emocionales.

Junto con estos golpecitos se hacen en voz alta afirmaciones positivas de auto estima y de auto aceptación, con esto va un mensaje a tu mente del problema que quieres eliminar.

Entonces se liberan esos bloqueos y las ideas fijas de la mente siendo resuelto la causa del problema que te aqueja. Es muy fácil y funciona.

Los puntos que se estimulan para problemas mentales y emocionales de manera eficiente son: las cejas, lado del ojo, debajo del ojo, bajo nariz y mentón.

Darse golpes suaves en un punto del cuerpo durante 7 segundos y pensar en el problema a tratar, el bloqueo energético se equilibra y entonces desaparece o disminuye el malestar.

Esto permite que se liberen emociones negativas y se llegue a la sanación.

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10 razones por las cuales deberías realizarte a ti mismo tapping o EFT:

Beneficios que da esta terapia:

– Libera depresión, estrés, y apatía.

– Baja auto estima.

– Mejora la capacidad de aprendizaje.

– Ayuda a tener vitalidad.

– Cura las alergias, dolor de cabeza, y dolor físico.

– Libera la culpa, la ira, la frustración y el rencor.

– Libera el dolor emocional, duelos abusos sexuales.

   Miedos.

– Culpas, resentimientos.

– Esta técnica tiene entre un 80 y 95 % de efectividad.

– Este método es una acupuntura sin agujas que trata las emociones.

Puntos que se estimulan:

Lateral de la mano entre la base del dedo meñique y la muñeca

Parte superior de la cabeza.

extremo interior de la ceja.

Lateral del ojo.

Hueso que está debajo del ojo.

Entre la barbilla y el labio inferior.

Punto del extremo interior de la barbilla.

Cuatro dedos por debajo de la axila.

Angulo interior de la uña del dedo pulgar.

Angulo interior de la uña del dedo índice.

Angulo interior de la uña del dedo corazón.

Angulo interior de la uña del dedo meñique.

Os aseguro que es una terapia que funciona. 

 

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Isabel Silva 938184157

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