Como aumentar tus niveles de energía al máximo
¿Cómo están tus niveles de energía? ¿Te has levantado con ansias de afrontar las tareas que tienespor delante? ¿Hasempujado hacia atrás la silla de tu mesada de desayuno con la sensación de que estabas impaciente por salir? ¿Y te haslanzado a tu trabajo con entusiasmo? ¿No? Tal vez lleves un tiempo sin la fuerza y el vigor necesarios como para pensar que hubieras debido hacerlo. Tal vez tesientes cansado antes de que empiece la jornada y te arrastras por tu trabajo sin alegría.En tal caso, ¡hagamos algo al respecto!
¿Cuando hay que recargar la batería?
He aquí una lista de comprobación que teayudara a establecer tuactual nivel de energía. Puedes utilizarla siempre que adviertas que tu nivel de energía está descendiendo. Si eres una persona bien equilibrada, es posible que tengas que recargar tu batería cuando actúes y te sientas:
– Indebidamente soñoliento o cansado.
– Falto de tacto, antipático, receloso.
– Irritable, sarcástico, mezquino.
– Nervioso, excitable, histérico.
– Preocupado, temeroso, celoso.
– Brusco, despiadado, excesivamente egoísta.
– Excesivamente emocional o frustrado.
Si tus sentimientos y acciones revelan que tus recomendablees cualidades están siendo sustituidas por características indeseables o negativas, ¡es hora de recargar tu batería!
Ideas a seguir
1. ¿Cómo está tu nivel de energía en este momento?
2. ¿Cuál es tu fuente más importante de energía física, mental y espiritual?
3. ¿Cómo puedes aplicar los principios para disponer de la extraordinaria energía que necesitas para alcanzar tus objetivos?
4. ¿Llegas hasta el límite de tu resistencia… y después descansas y lo vuelves a intentar?
5. ¿Es hora de recargar tu batería?
6. ¿Cómo puedes evitar o neutralizar la fatiga?
7. ¿Están basadas tus comidas en alimentacións bien equilibradas?
8. ¿Estás dirigiendo tu energía hacia canales provechosos? ¿O la estás desperdiciando a causa de un cortocircuito?
9. «Un fracasado gasta tanta energía en su tarea de fracasar como la que gasta una persona afortunada en alcanzar el éxito.»
10. Dios me otorgue la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor de cambiar, el valor de cambiar las que pueda y la sabiduría para poder discernir.
11. ¿Cuándo está justificada la emoción del temor? ¿Es injustificada?
12. Para ser enérgico, ¡Actua con energía!
¡Aumente tu nivel de energía a través de una ACTITUD POSITIVA!
En resumen, debemos energetizar nuestra materia, concienciar nues tra energía y espiritualizar nuestra conciencia.